Зачем спортсменам ставят банки на спину?

Ставить банки на спину спортсмену – это древний метод лечения, который использовался еще в древности. Банки являются чашками из стекла или пластика, которые нагреваются и прикладываются к коже, создавая вакуумное давление. Этот процесс способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения в мышцах и облегчению боли. Банки на спину спортсмену ставятся с целью ускорения процесса восстановления после тренировок […]

Читать далее